- Reprise des cours le mardi 7 septembre 2021
Appelé aussi “la gymnastique de longue vie”
Tous les mardis de 16h à 17h15
Salle des Asters. Bus 3 et 29 – Tram 14, 16 et 18, arrêt Servette
Renseignements auprès de l’AVIVO au 022 329 14 28
Bienfaits:
- articulations (pour la mobilité)
- équilibre et fortification des jambes (pour éviter les chutes)
- assouplissement
- circulation d’énergie vitale dans le corps
Utilisation de musique douce dans une partie du cours.
Procure davantage de détente et de bien-être
Prix: CHF 100.- pour 10 cours
Enseignante: Eva Rektorik