ATTENTION : LA SALLE DES ASTERS ETANT EN TRAVAUX, LES COURS DE TAI CHI SONT ANNULES ET REPRENDRONT LE 17 JANVIER 2023
Appelé aussi “la gymnastique de longue vie”
Tous les mardis de 16h à 17h15
Salle des Asters. Bus 3 et 29 – Tram 14, 16 et 18, arrêt Servette
Renseignements auprès de l’AVIVO au 022 329 14 28
Bienfaits:
- articulations (pour la mobilité)
- équilibre et fortification des jambes (pour éviter les chutes)
- assouplissement
- circulation d’énergie vitale dans le corps
Utilisation de musique douce dans une partie du cours.
Procure davantage de détente et de bien-être
Prix: CHF 100.- pour 10 cours
Enseignante: Eva Rektorik