Appelé aussi « la gymnastique de l’équilibre et de la mobilité »
Bienfaits:
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Réduit le stress et les tensions, apportant calme et détente au quotidien.
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Stimule la circulation de l’énergie et du sang, soutenant la vitalité générale.
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Améliore la concentration et la mémoire
- Procure davantage de détente et de bien-être
Dès le lundi 19 janvier / lundis de 10h15 à 11h15 sur inscription.
Cours au chapeau, à payer directement à la professeure
Professeure : Laurence Courtois
Lieu : Maison de Quartier des Asters – Rue Schaub 47 – 1202 Genève
🚌 Tram 14-17-18 – arrêt Servette / Bus 3 – arrêt Servette
Informations et inscriptions : communication@avivo.ch
Ce cours se déroulera à l’AVIVO dès fin avril 2026